こんにちは！ダバオッチのゆいです。
「ダバオでジム通いを始めたいけど、どこが自分に合うのかわからない…」そんなふうに迷っている方も多いのではないでしょうか。
実はダバオのジムは、日本と比べると料金がリーズナブル。しかも、ズンバやボクシングなどの珍しいアクティビティが用意されているジムもあり、筋トレ以外にも様々な楽しみ方が見つかります。
一方で、ダバオには日本ではあまり聞き慣れないジムも多く、料金体系・設備・サービス内容は施設ごとに大きく異なります。
そこで今回は、ダバオで人気の3大ジム「BeeFIT」「Elevation Fitness」「Anytime Fitness」を徹底比較！さらに、お財布にやさしいローカルジムもおまけでご紹介します。
料金、マシンの充実度、サービス内容、営業時間など、ジム選びに欠かせないポイントをまとめて解説していきます。
また、ジムと合わせて運動したい方は、ダバオのおすすめランニングスポットを紹介した記事もぜひチェックしてみてください！
BeeFIT
1. BeeFIT Lanang店
住所： SPK Building, R. Castillo St, Buhangin, Davao City, Davao del Sur
営業時間：午前5時〜午後10時
電話番号：236-69222. BeeFIT Bajada店
住所：3JQ6+G7R, J.P. Laurel Ave, Poblacion District, Davao City, Davao del Sur
営業時間：午前5時〜午後12時3. BeeFIT Duterte店
住所：2nd Floor, Time Square Tionko Building, Gov Duterte St, Davao City, 8000 Davao del Sur
営業時間：午前5時〜午後12時
電話番号：333-34854. BeeFIT Matina店
住所：Matina Aplaya Rd, Talomo, Davao City, 8000 Davao del Sur
営業時間：午前6時〜午後10時
電話番号：315-6505
- 店舗SNS
定休日（全店舗共通）
- 毎週日曜日
料金
月額料金だけでなく、1回ごとの利用料金も設定されています。そのため、継続利用に不安がある方でも、気軽に新しいことに挑戦できます。
料金は変動の可能性があるため、詳しくは上記の店舗SNSをチェックしてください。
BeeFITの魅力その① ボクシング・ズンバ・エアロバイククラス
BeeFITでは、ボクシング・ズンバ・エアロバイクのクラスが定期的に開催されています。月額料金を払って毎回参加することも、一回だけ体験することも可能です。
ボクシングのクラスは平日の午前7時〜11時、午後は1時〜9時まで、土曜日は12時〜午後8時まで受け付けています。営業時間のほとんどで受講可能です。
ズンバとエアロバイクのスケジュールは月によって変動するため上記店舗のSNSをチェックしてください。
日本では「ジムといえば筋トレ！」というイメージが強いですが、BeeFITでは普段なかなか体験できないボクシングやズンバ、エアロバイクのクラスで汗を流しながら運動できるのが大きな魅力です。またジムと他のアクティビティを組み合わせて契約するとさらにお得になる組み合わせも用意されています。
組み合わせ月額
- ボクシング 1,500ペソ
- ボクシング＋ジム 2,300ペソ
- エアロバイク＋ズンバ 1,200ペソ
- エアロバイク＋ジム 2,000ペソ
- エアロバイク＋ボクシング 2,500ペソ
BeeFITの魅力その② 器具の充実度・珍しい器具も
ダバオに、これほど充実した器具を揃えたジムがあるとは正直驚きました。トレーニングベンチの数もこれまで見たジムの中で最多の12台ほどあり、トレーニング環境として非常に恵まれています。
全てが最新器具というわけではありませんが、全身を鍛えられる器具がさまざま揃っています。パワーラックやケーブルもしっかり揃えられていました。
さらに綱登り用のロープや雲梯（うんてい）など、ジムではなかなか見かけない珍しい器具も設置されており、ワクワク感が止まりません。
この日は自重トレーニングで汗を流し、別の日にはウェイトトレーニングに挑戦。さらに気分を変えてボクシングクラスに参加するなんていかがでしょう。その日の体調や気分に合わせて器具やトレーニング方法を選べる、まさに「毎日違った楽しみ方ができるジム」と言えるでしょう。
器具の種類もスペースの広さも、ウェイトの数も申し分ありません。これだけ充実しているため、混雑して使えないといった状況が起こることは、まず想像できないほどです。
BeeFITの魅力その③ コストパフォーマンス
これほど充実した器具や設備、プログラムを利用できるにもかかわらず、コストパフォーマンスの高さも大きな魅力です。確かに他のジムと比べると、衛生面や最新マシンが全て揃っているわけではない部分もあります。しかし、設備の充実度や利便性を考えれば、相対的に見て非常にコスパの良いジムと言えるでしょう。
ただし、ひとつ注意点があります。Beefitは契約した1店舗のみ利用可能で、他店舗は利用できません。
ダバオ市内に複数店舗があるだけに少し残念ではありますが、仕事や学校帰りに立ち寄る店舗を決め、同じジムに継続して通うルーティーンを作ると考えれば、大きなデメリットにはならないでしょう。
その他
施設内にはトイレと同じ空間にシャワー室も設置されており、簡易的ではありますが、トレーニング後に汗を流すには十分です。荷物置き場はロッカー形式になっており、防犯面が少し心配に思えますが、貴重品用の鍵付きロッカーも完備されているため、安心して利用できます。
Elevation Fitness
1. Elevation Fitness Lanang店
住所： 71 J.P. Laurel Ave, Davao City, 8000 Davao del Sur
2. Elevation Fitness Buhangin店
住所：Buhangin-Lapanday Rd, KM 5, Davao City, 8000 Davao del Sur
3. Elevation Fitness Santa Ana店
住所：6/F Alyvea Building, Santa Ana Avenue, Corner Leon M Guerrero St, Davao City
4. Elevation Fitness Gym J.P. Laurel店
住所：3JJ7+F2H, 105 J.P. Laurel Ave, Poblacion District, Davao City, 8000 Davao del Sur
5. Elevation Fitness Boulevard店
住所：3J77+VJ8, Quezon Blvd, Poblacion District, Davao City, Davao del Sur
6. Elevation Fitness Ecoland店
住所：Quimpo Blvd, Talomo, Davao City, 8000 Davao del Sur
7. Elevation Fitness Cabantian店
住所：Indangan Road, KM-10 Cabantian Road, Buhangin, Davao City, 8000 Davao del Sur
- 営業時間
午前5時〜午後11時（全店舗共通）
- 店舗SNS
- 定休日
原則無休（状況により休業の場合あり）
- 料金
月額はなんと1,000ペソ！そして最初の3日間はパーソナルトレーニングがついてきます。そしてなんとなんと！ズンバまで料金に含まれます。（ズンバのスケジュールについては店舗のSNSをチェック）
Elevation Fitnessの魅力その① ジムの清潔さと充実した器具
2017年に1号店がオープンしたElevation Fitnessは、比較的新しい店舗が多く、建物自体が清潔で快適です。器具も手入れが行き届いており、気持ちよくトレーニングができます。
ただし、フリースペースの大きさは店舗によって差がありますが、BeefitやAnytimeに比べて少し狭い印象を持ちました。
ランニングマシンも充実しており、有酸素トレーニングも並行して行えます。半屋外の店舗は外の空気で開放感を感じながらトレーニングを行えます。
BeeFITに続いてこちらもウィイト、器具の数・種類ともに申し分ありません。また、インストラクターさんが常に周回しているため、トレーニングの方法や器具の使い方などをすぐに教えてもらえます。設備が整っていて、安心してトレーニングができるためトレーニング初心者の方に特におすすめ！
Elevation Fitnessの魅力その② パーソナルトレーニング
他の2つのジムにはない、パーソナルトレーニングがついてくるのがElevation Fitnessの魅力の一つです。
筋トレはフォームが間違っていたり、鍛えたい部位に対して種目をしっかりと設定しなかったりすると効果が半減したり、最悪の場合怪我につながってしまいます。そこでパーソナルトレーニングで自分に合った種目と正しいフォームをしっかりと教えてもらうことで安全かつ効率的なトレーニングが実現できます。パーソナルトレーニングというと日本でも少し高いイメージがありますが、Elevation Fitnessでは月額のに含まれており、契約初月の3日間のパーソナルトレーニングがついてきます。
またさらに種目を追加したい時や、トレーニング部位を増やしたい場合は一回きりのパーソナルトレーニングも用意されているため、経済的にも自分に合ったペースでトレーニングができます。
Elevation Fitnessの魅力その③ コストパフォーマンス
今回取り上げる大手ジムの中では最安の月額1,000ペソ。
器具や設備がしっかり整っているうえ、館内も清潔。それでいて月額1,000ペソから通えるコストパフォーマンスの高さは大きな魅力です。2017年以降、ダバオ市内で店舗数を着実に増やしているのも納得できます。
Elevation FitnessはBeefitと同様に契約した1店舗のみ利用可能で、他店舗は利用できません。
その他
給水機とシャワーが設置されています。
半屋外のジムはトレーニングやランニングにはかなり暑さを感じるイメージを持つかもしれませんが、扇風機がフル稼働しており空気の循環がしっかりとされていたため、思ったほどの暑さは感じませんでした。
荷物置きのロッカーも設置されており、貴重品はカウンターに預けて管理してもらうことができます。
Anytime Fitness
1. Anytime Fitness Abreeza店
住所：Abreeza Mall, J.P. Laurel Ave, Poblacion District, Davao City, 8000 Davao del Sur
2. Anytime Fitness SM Lanang Premier店
住所：SM Lanang, J.P. Laurel Ave, Davao City, 8000 Davao del Sur
3. Anytime Fitness – The Annex | SM City Davao店
住所：2F, SM City Davao, Quimpo Blvd, cor Tulip Dr, Ecoland, Davao City, 8000 Davao del Sur
営業時間・定休日（全店舗共通）
- 24時間365日営業
月額会費
- 6ヶ月 2,550ペソ/月
- 18ヶ月 2,350ペソ/月
- 12ヶ月 2,450ペソ/月
初期費用
- 入会金 1,000ペソ
- 鍵代 2,650ペソ
- 月会費 2,550ペソ（月途中の場合は日割り換算）
Anytime Fitnessのおすすめポイントその① 世界中どこの店舗でもトレーニングができる
Anytime Fitnessの最大の魅力は、「どこでもトレーニングできる自由さ」です。
この特徴は日本国内にとどまらず、フィリピンをはじめ世界中の店舗でも広がります。出張先や旅行中でも、普段通りのトレーニングが可能で、生活スタイルや場所に左右されずに運動習慣を続けられるのが、Anytimeならではの大きな強みです。
ダバオで生活をされている日本人の方であれば、出張先の国や地域で簡単にトレーニングができます。もちろん日本に帰国した際にも、日本全国に店舗があるので場所を選ばないのが特徴の一つです。
Anytime Fitnessのおすすめポイントその② 充実した最新器具と清潔さ
エニタイムフィットネスの大きな魅力のひとつが、充実したフリーウェイトエリアと最新のマシン器具が揃っている点です。ダンベルは軽量から高重量まで幅広く、パワーラックやスミスマシンも複数設置されているため、混雑時でも自分のペースでトレーニングが可能です。さらに、筋力トレーニング・有酸素運動・機能改善など目的別に設計された最新のマシンが整っており、初心者でも扱いやすい操作性の高さも魅力です。
こうした充実した環境が、初心者には「どれを使えばいいかわかりやすく安心」、中上級者には「より効率的に鍛えられる」空間を提供してくれるため、どんなレベルの方でも満足度の高いワークアウトを実現できます。
Anytime Fitnessのおすすめポイントその③ 綺麗なシャワールーム
Anytimefitnessの設備の清潔さはフィリピンではより際立ちます。正直、日本のAnytime fitnessほどの清潔さではありませんが、それでも十分に綺麗なシャワー・トイレのユニットバスが設置されています。
設備面で言うと、フロアにはトレーニング器具だけでなく、快適に利用できる環境もしっかり整っています。給水機はいつでも利用でき、運動後にそのままプロテインを混ぜて飲めるのが嬉しいポイント。また、洗面台やドライヤー、鍵付きロッカーも完備されているため、貴重品の管理や身支度も安心して行えます。
たとえば、仕事終わりに立ち寄って、ひと汗かいたあとにシャワーでスッキリ。鏡の前で身だしなみを整え、給水機の水でプロテインを作って回復まで完了。そんな“ジムでやりたいこと”がすべて一つの場所で完結するのが、Anytime Fitnessの魅力です。設備面ではこれまでみたきた2つのジムに比べて圧倒的に整えられています。
また、完全室内のAnytimeはエアコンで室内の温度・湿度が常に快適に保たれています。
ローカルジム
フィリピンには大手チェーンジムだけでなく、ローカルの小さなジムも数多く存在します。
今回ご紹介するのは、ダバオッチのオフィス近くにあるローカルジムです。
料金は1回利用で25ペソ、さらに月額340ペソという破格の安さ。「とにかく安く運動したい」という方には十分すぎる価格設定です。
こうしたローカルジムは、Google検索などではなかなか見つからないことも多く、フィリピン人の知り合いに教えてもらうのが一番の近道です。
思わぬ場所に、掘り出し物のジムが見つかることもあります。
ウェイトトレーニングを行うにも、セーフティーバーがないため少し心配です。周りに人がいれば補助をしてくれる可能性がありますが、一人の時は最悪の事態を避けるため断念せざるを得ません。料金の安さゆえの代償です。
マシンを使えば解決ですが、各部位あたりにマシンは一つあるかどうかといったところ。マシン器具の充実度は料金に比例します。
ダンベルは錆や汚れが少し目立ちますが、幅広い重さが揃えられています。ジムの器具は全身を満遍なく鍛えられるようにある程度揃っていますが、かなり使い古された古い器具が多いです。清潔さや安全性を考えると、これまで紹介した大手ジムに通うのをお勧めします。
それでもこの値段でジムに通えるのは、ダバオのローカルジムならではの良さです。
比較表
| ジム名 | 器具の充実度 | 清潔さ | アクセス | コスパ | その他アクティビティ |
|---|---|---|---|---|---|
| BeeFIT | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| Elevation Fitness | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Anytime Fitness | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ |
| ローカルジム | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ― | ★★★★★ | ― |
-
BeeFIT：コスパ重視＋レッスンも楽しみたい人
-
Elevation Fitness：設備と価格のバランス重視
-
Anytime Fitness：清潔さ・トレーニング環境・立地・24時間を最優先したい人
-
ローカルジム：とにかく安く筋トレしたい人
まとめ
今回は、ダバオ発祥のジム2つ（BeeFIT、Elevation Fitness）に加え、世界最大規模のAnytime Fitness、そしてローカルジムを紹介しました。
ダバオのジムは、体を鍛えて健康を維持する場であるだけでなく、友人を作るきっかけにもなる場所です。ジムに通っているローカルの人たちは社交的な方が多く、マシンの使い方を親切に教えてくれたり、気さくに話しかけてくれたりすることも少なくありません。自然と会話が生まれ、「ジム友」ができることまちがいなし。
また、ジムは利用する時間帯や立地、料金、体験してみたいトレーニング内容など、さまざまな視点から自分に合った場所を選ぶことができます。多くのジムでは1回ごとの利用料金が設定されているため、少しでも気になるジムがあれば、気軽に試してみてはいかがでしょうか！
《この記事を書いた人》
ダバオッチのゆい🚹（20歳）
東京の大学3年生で現在は休学中📚
趣味は小学校から続けているサッカー⚽️
登山・素潜りなどの自然アクティビティ🌿フィリピンの文化・人々に興味を持ち、タガログ語・ビサヤ語を学習中
自分の体験を通じて、ダバオを訪れる人、ダバオに暮らす人に向けて有益な情報を発信していきます！
